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乐橙娱乐在线:每晚睡觉都离不开安眠药,该怎么办? 安眠药副作用很大吗?

2021-02-18 16:06:4639健康网
核心提示:在一些失眠人士的眼中,安眠药是绝对的助眠神药。然而,安眠药一直吃一直爽吗?答案可能跟你想的不一样。

沙龙游戏怎么登入 www.sbo599.com 说起影视剧中的BUG,小九能一下子列出好多个:滴血认亲、嘴巴吸蛇毒、咬舌自尽......要说最深入人心,就是把“服安眠药”作为安详平和又唯美的自杀方法。

那么吃大量安眠药真的能自杀吗?吃安眠药的真实感受又是什么?本文来解答一下。

安眠药:一种神奇的小药片

失眠了,你是怎么解决的?一项调查显示,我国有失眠症状的比例达46.58%,其中4.79%的人群需要长期服用安眠药才能入睡。吃安眠药,有的人是出于好奇,想试试安眠药的效果;有的人是被失眠折磨得身心俱疲,不得不依赖安眠药。

安眠药的主要类型是苯二氮卓受体激动剂,分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类两种。临床常用的苯二氮卓类有地西泮、氯硝西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,常用的非苯二氮卓类有佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等。

其中非苯二氮卓类半衰期相对较短,比起苯二氮卓类,药物残余效应较低,晚上服用后白天不会有困倦感,目前是临床上治疗失眠的常用药物。

安眠药的首要作用就是作用于神经系统,快速诱导睡眠,此外,还有镇静、抗惊厥的作用。比如临床上,咪达唑仑注射液通常用于手术麻醉以及ICU患者的镇静。

吃大量安眠药后能安详离世?想多了

在一些失眠人士的眼中,安眠药是绝对的助眠神药。然而,安眠药一直吃一直爽吗?答案可能跟你想的不一样。

有网友分享了自己吃安眠药的经历:

@jarvi:曾经试过一次性吃50颗安眠药,第二天起床的时候,倒下去好几次才勉强从床上坐起来。起来之后我感觉迷迷糊糊的,四肢乏力,走路也走不稳,而且记忆力明显下降,刚刚发生过的事情转个身就忘了。虽然谈不上危及生命吧,但醒来后觉得自己好像宿醉一样,身体浑身不对劲,但又说不上哪里有问题……

@逐酒:我经常睡不着觉,失眠严重到要去医院开安眠药??┲?,医生叮嘱我不到万不得已不要使用。但是我睡不着觉真的很痛苦,在好奇心的驱使下,我还是对安眠药下手了。第一次吃安眠药,我感觉自己要“升天”了:吃完药的时候很兴奋,一点睡意也没有。过了十几分钟,虽然有点困意了,但意识还是很清醒的。二十分钟之后,终于睡着了……但是安眠药的副作用也许会迟到,但一定会来。第二天,我就感觉浑身乏力,看到凳子就想坐下,疲惫感爆棚。现在我已经离不开安眠药了,只要有一天不吃安眠药,就觉得没有安全感,而且睡眠质量也很低。

在安眠药的使用上,人们经?;嵯萑爰?,导致滥用药物的情况出现,最终控制不住自己,对安眠药产生了严重的依赖。一旦停药,就会浑身不舒服,出现无精打采、心慌气短等不适,最后只能通过不停服用安眠药,来缓解不适症状。

然而安眠药是镇静催眠药,长期大量服用可能会导致:

  • 困倦、头晕、头脑不清醒

  • 注意力难以集中、记忆力下降

  • 恶心、头痛、走路不稳

  • 焦虑、抑郁、烦躁

  • 失眠加重、梦游

  • 影响性功能

  • 肌肉过度松弛、运动协调不顺

科学看待安眠药,才能真正助眠

社会上,人们对安眠药存在过分迷信和依赖的误区。一方面,对安眠药唯恐避之不及,认为安眠药是“毒药”,只要吃了就戒不掉。另一方面,吃了安眠药之后能快速进入睡眠,导致很多人一失眠就吃安眠药,或者要求医生大剂量开药。

要想安眠药发挥正确的功效,我们应该用辨证的眼光看待。不要对安眠药过分恐惧,在合理的前提下,可以科学地服用,提高睡眠质量。但一定不能长期大量服用,以免产生依赖性,还出现各种副作用,危害身体健康。

此外,服用安眠药的时候还要注意:

1、如果出现复杂睡眠行为(如梦游),应及时告知医生,在医生的指导下更换药物。

2、服用安眠药期间要戒酒,以免增强中枢抑制作用,加重不良反应。

3、服用安眠药第二天,要尽量避免开车、操作机器等,以免发生意外。

目前,安眠药属于处方药,不能私自购买,需要医生开的处方。其实,治疗失眠,除了吃安眠药,还可以尝试多种对身体没有副作用的方法,比如养成规律睡眠的习惯、营造安静舒适的睡眠环境等等。

参考资料:

[1]《安眠药越吃效果越差?哪种安眠药副作用最???你想知道的这里都有!》.齐鲁医院 .2020-09-28

[2]《常见安眠药有哪些?会成瘾吗?》 .医学界临床药学频道. 2020-06-18

[3]《睡不着吃片安眠药?你可能在自杀!》.医学界心血管频道. 2020-06-27

[4]《听说,吃安眠药会上瘾?》.上海交通大学医学院附属瑞金医院. 2020-07-28

 

 


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